火狐体育平台app下载現在所熟知的拓展活動是鑒于戶外休閑和訓練兩者之間，需要按照教練的要求完成一些一定難度的訓練，但同時武漢戶外拓展活動也有很多樂趣和娛樂性質在里面，這種活動是不會給人太大心理壓力，并且某種程度上可以幫助人更好的克服困難以及放松心情。不過為了能夠使團隊拓展活動更好的開展下去，參加人員還需要滿足以下幾個方面的基本要求。

一、參訓紀律要求

在參加團隊拓展活動的時候，所有成員必須要聽從教練的安排，因為屬于集體的活動所以紀律是必不可少的。尤其是有些活動是不能夠隨意去進行的，任何的項目都應該要在教練員的允許和指導之下去進行。

二、心理要求以及健康要求

參加團隊拓展訓練的人員，必須要有基本的心理素質，在參加相關項目的時候，應該要大膽放松的參與進去，盡自己的最大努力去完成培訓，發揮正能量。

三、衣著及攜帶物品要求

團隊拓展對于衣物相關的準備是必不可少的，因為參加活動可能會因此而出汗或者是摸爬滾打弄臟衣服，所以有這個必要多準備一套替換的衣物。還有女性朋友不能因為愛美而準備涼鞋或高跟鞋，同時還有不要穿裙子。